Bœuf sauté aux légumes croquants

Bœuf sauté aux légumes croquants

3.9 34 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

4 portions

Bahan-bahan

1 gousse d'ail
3 brins de persil frais équeutés
800 g d'eau
½ c. à café de gros sel
300 g de fèves fraîches
300 g de carottes coupées en fins bâtonnets
100 g de pois gourmands coupé en deux dans la longueur
200 g de pousses de soja frais
15 g d'huile d'olive
400 g de viande de bœuf coupée en lamelles
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 650.8 mg

Protein 30.3 g

Kalori 1196 kJ / 285 kcal

Lemak 11.5 g

Serat 8.3 g

Lemak Jenuh 3.8 g

Karbohidrat 12.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Best of - Nouvel An chinois Vol. I 11 Resep
Prancis

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Resep
Prancis

Thermomix® et moi n°30 47 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Poulet aux poivrons

55min

Emincé de bœuf à la mexicaine

30min

Lasagne courgettes, aubergines et tomates

1h 15min

Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre

50min

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

1h 20min

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

1h 5min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30min

Chili con carne

1h 15min

Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat

4h

Salade Bo bun

12h

Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé

1h

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

1h 35min

Tampilkan semua