Perangkat & Aksesori
Tofurnik z mango i limonką
Persiapan 25 menit
Total 3j 40 menit
8 porcji
Bahan-bahan
Spód
-
150 g płatków owsianych, błyskawicznych150 g płatków owsianych, górskich
-
30 g ksylitolu30 g cukru
-
40 g oleju kokosowego (patrz wskazówka)
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
Tofurnik
-
2 limonki
-
250 g mleka kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
-
10 g agaru
-
400 g tofu, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
80 - 100 g ksylitolu80 - 100 g cukru
-
owoce jagodowe, świeże ilość do dekoracji
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
9.3 mg
Protein
10 g
Kalori
1430.6 kJ /
341.7 kcal
Lemak
17.8 g
Serat
2.9 g
Lemak Jenuh
10.1 g
Karbohidrat
38.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DIETA WEGAŃSKA
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKutia
24j 50 menit
Świąteczne trifle piernikowe
2j 30 menit
Budyń malinowy
10 menit
Bajaderki
1j 15 menit
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1j 20 menit
Piszinger kakaowy
12j 30 menit
Brazylijskie banoffee
1j 25 menit
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1j 15 menit
Batony z musli
50 menit
Wiedeńskie czekoladki
50 menit
Karmelowe toffi
2j
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1j