Perangkat & Aksesori
Wegański koktajl wysokobiałkowy
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 porcje
Bahan-bahan
-
500 g napoju sojowego niesłodzonego
-
30 g płatków owsianych
-
30 g masła migdałowego, jasnego30 g masła migdałowego, prażonego
-
1 banan duży, pokrojony na kawałki
-
200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych200 g owoców jagodowych, świeżych
-
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
145.5 mg
Protein
22.1 g
Kalori
1408.9 kJ /
336.5 kcal
Lemak
15 g
Serat
12.8 g
Lemak Jenuh
1.4 g
Karbohidrat
37.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DIETA WEGAŃSKA
11 Resep
Polandia
Polandia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSmoothie dwukolorowe
10 menit
Likier z czekoladek Kinder®
15 menit
Pomarańczowy likier jajeczny
20 menit
Likier z kukułek
15 menit
Cappuccino na zimno
10 menit
Cappuccino czekoladowe
10 menit
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 menit
Lodowy shake z herbatą matcha
5 menit
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 menit
Kawa latte
10 menit
Smoothie z mango
10 menit
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 menit