Alimento facilmente digeribile e dal moderato apporto calorico, la quinoa è indicata nelle diete senza glutine e in quelle che richiedono un basso indice glicemico. Scopri come cucinarla in modo semplice e veloce per un menù dall’antipasto al dolce.
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1j 35 menit
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 menit
Chips di quinoa e semi di chia
1j
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1j 15 menit
Melanzane ripiene di quinoa
1j 35 menit
Zuppa di quinoa
35 menit
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1j 20 menit
Porridge di quinoa al cioccolato
25 menit
Bocconcini di quinoa e carote
30 menit
Roll di quinoa e patate dolci
1j 30 menit
