Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 180 g di quinoa bianca
- 380 g di bevanda a base di mandorle
- 1 pizzico di sale
- 30 g di cioccolato fondente a pezzi
- 1 cucchiaio di cacao in polvere
- 2 banane a fette
- 100 g di lamponi
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 773 kJ / 185 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Karbohidrat
- 26.7 g
- Lemak
- 6.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Avocado toast con uovo
30min
Porridge alle pesche
40min
Uova strapazzate
20min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1h
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Mele insaporite (200 g)
15min
Waffle rosa alla frutta
30min
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1 Std. 30 Min
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1 Std. 30 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Smoothie bowl alla melagrana
20min
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12 Std. 15 Min