Kochen und genießen ohne Nudeln, Reis, Kartoffeln und Zuckersüßes? Dieses Thermomix® Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie sich mit wenigen Kohlenhydraten durch den Tag schlemmen.
Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar
20 menit
Mandelporridge
10 menit
Frühstückskuchen
35 menit
Nuss-Granola
1j 30 menit
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 menit
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 menit
Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
20 menit
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 menit
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 menit
Puten-Curry-Aufstrich
10 menit
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 menit
Radieschen-Thunfisch-Dip
10 menit
Parmesancracker
20 menit
Curry-Coleslaw
40 menit
Lachsrolle
3j 30 menit
Sattmacher-Salat
40 menit
Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat
40 menit
Tex-Mex-Salat
40 menit
Buttermilchsuppe
35 menit
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35 menit
Meerrettichsuppe mit geräucherter Forelle
30 menit
Erbsen-Minz-Suppe
30 menit
Paprika-Rindfleisch-Eintopf
50 menit
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 menit
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1j 40 menit
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50 menit
Wirsingtarte
1j 30 menit
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50 menit
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1j
Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli
1j 10 menit
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45 menit
Schinken-Zucchini-Fladen
45 menit
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50 menit
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40 menit
Tomaten-Burger
30 menit
Königsberger Klopse mit Erbsenpüree
45 menit
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1j
Kürbis-Moussaka
1j 30 menit
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1j
Schmorgurken mit Kasseler und Spiegelei
35 menit
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40 menit
Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce
1j 10 menit
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50 menit
Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse
1j 20 menit
Erythrit mit Vanille
5 menit
Zitronen-Joghurt-Swirl
1j
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 menit
Schoko-Pfirsich-Dessert
30 menit
Vanille-Joghurt-Eis
8j 10 menit
Beeren-Crumble
30 menit
Kakaopudding
10j 20 menit
Erdbeer-Zitronen-Mousse
8j 15 menit
Espresso-Knusperkekse
1j
Kokos-Guglhupf
1j 15 menit
Apfel-Müsli-Kuchen
1j 20 menit
Baiser-Nusskuchen
1j 20 menit
Rote-Bete-Brownies
1j
Kürbis-Orangen-Cupcakes
1j 20 menit
Rhabarber-Vanille-Torte
4j 40 menit
Eiweißbrot
1j 30 menit
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50 menit
Möhren-Curry-Brot
1j 30 menit
Tomaten-Oliven-Brot
1j 30 menit