Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Brokkoli-Schinken-Omelette
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Brokkoli in Röschen, halbiert100 g
-
gekochter Schinken in Streifen100 g
-
Walnusshälften50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Gruyère Käse in Stücken100 g
-
Eier5
-
Milch30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kurkuma¼ TL
-
Wasser500 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
24 g
Kalori
1344 kJ /
321 kcal
Lemak
23 g
Serat
1.5 g
Karbohidrat
3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Low Carb
63 Resep
Jerman
Jerman
Low Carb
63 Resep
Austria
Austria
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Sandwich-Toast
27j
Fedlkoch
10j 35 menit
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 menit
Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 menit
Smoothie-Bowl
15 menit
Mango-Kokos-Joghurt
10 menit
Soja-Mango-Lassi
5 menit
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 menit
Pochierte Eier
15 menit
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 menit
Hafer-Nuss-Creme
25 menit
Topfen-Granola
30 menit