Perangkat & Aksesori
Brokkoli-Schinken-Omelette
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Brokkoli in Röschen, halbiert100 g
-
gekochter Schinken in Streifen100 g
-
Walnusshälften50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Gruyère Käse in Stücken100 g
-
Eier5
-
Milch30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kurkuma¼ TL
-
Wasser500 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
24 g
Kalori
1344 kJ /
321 kcal
Lemak
23 g
Serat
1.5 g
Karbohidrat
3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Low Carb
63 Resep
Austria
Austria
Low Carb
63 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBrombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 menit
Chocolate-Chip-Pancakes
25 menit
Schoko-Erdnuss-Oats
8j 5 menit
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8j 10 menit
Nuss-Porridge mit Früchten
15 menit
Pochierte Eier aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform
15 menit
Apfel-Pancakes
30 menit
Overnight Müsli
8j
Mango-Kokos-Joghurt
10 menit
Bircher Müsli
45 menit
Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1j
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
8j