Nuss-Granola

Nuss-Granola

4.5 176 peringkat
Persiapan 40 menit
Total 1j 30 menit
1 Gesamtrezept

Bahan-bahan

  • Walnusshälften
    100 g
  • Mandeln
    100 g
  • Haselnüsse
    100 g
  • Haferkleie
    100 g
  • Sojaflocken
    100 g
  • Kürbiskerne
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    100 g
  • Kokoschips
    50 g
  • Sesam
    50 g
  • Chiasamen
    50 g
    50 g Leinsamen
  • Äpfel (2 Äpfel), säuerlich, in Stücken
    250 g
  • Zitronensaft
    5 g
  • flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
    10 g
  • Wasser
    15 g
  • Sonnenblumenöl
    40 g
  • Zimt (opsional)
    1 gestr. TL
  • Salz
    1 Prise

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 Gesamtrezept

Protein 172 g
Kalori 20994 kJ / 5021 kcal
Lemak 399 g
Serat 97.8 g
Karbohidrat 141 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua