Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g Sojaflocken
- 2 Bananen, reif, in Stücken (ca. 200 g)
- 5 Eier
- 1 TL Johannisbrotkernmehl
- 2 TL Zimt
- 1 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (opsional)
-
50
g Gojibeeren
atau 100 g Blaubeeren, frisch -
30
g Mandeln, gehobelt
atau 20 g Kokosraspeln
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1379 kJ / 330 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbohidrat
- 20 g
- Lemak
- 17 g
- Serat
- 8.2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Dotterbusserl
50min
Husarenkrapferl
1 Std.
Nussecken
1 Std. 10 Min
Eisenbahner von Dr. Oetker
1 Std. 30 Min
Kürbiskernkipferl
2h 10min
Zimtschnecken-Plätzchen
2 Std. 30 Min
Marzipanwölkchen
25 Min
Haselnuss-Schoko-Küsse
1 Std. 25 Min
Geburtstagstorte für Kinder
2h
Orangen-Plätzchen
1 Std. 10 Min
Eierlikörkekse von Dr. Oetker
1 Std. 20 Min
Vanillekipferl
2h