Perangkat & Aksesori
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
10 Stück
Bahan-bahan
-
Dinkelflocken50 g
-
Weizenkleie (siehe Tipp)100 g
-
Magerquark500 g
-
Backpulver½ Pck.
-
Eier2
-
Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen30 g
-
Röstzwiebeln40 g
-
Salz½ TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Stück
Protein
11 g
Kalori
525 kJ /
125 kcal
Lemak
3 g
Serat
6.7 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Low Carb
63 Resep
Jerman
Jerman
Low Carb
63 Resep
Austria
Austria