Willkommen zu Glücksessen – einer Sammlung von Rezepten, die Deine Stimmung heben, Dir neue Energie geben und Körper wie Geist stärken.Hier findest Du Gerichte voller natürlicher Stimmungsboostern wie Tryptophan, Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, B-Vitaminen, Probiotika und antioxidativen Polyphenolen. Dazu kommen wohltuende Gewürze wie Kurkuma, Zimt, Ingwer und Kardamom, die jedem Gericht Wärme und Balance verleihen.Diese Kollektion lädt Dich ein, bewusster zu genießen, Deine Energie zu stärken und Dir ganz einfach mehr Glück auf den Teller zu holen.
Himbeer-Tee-Smoothie
10 λεπτ.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ. 10 λεπτ.
Currypaste mit frischem Kurkuma
40 λεπτ.
Bohnenhummus mit Kimchi
10 λεπτ.
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1ωρ. 10 λεπτ.
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1ωρ. 10 λεπτ.
Walnuss-Pilz-Patties
30 λεπτ.
Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni
1ωρ. 50 λεπτ.
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 λεπτ.
Vollkorn Mangold-Quiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Gewürz-Gugelhupf mit Walnüssen und Cranberrys
1ωρ. 30 λεπτ.
Zimtschnecken
2ωρ. 30 λεπτ.
