Cuisiner les légumes à la vapeur au Thermomix® est un jeu d'enfant. Des mini-carottes, des champignons, du chou ou du panais... Découvrez des recettes pour préparer vos légumes sans matière grasse, et en préserver les qualités nutritionnelles.
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30 λεπτ.
Minicarottes vapeur (200-600 g)
30 λεπτ.
Panais vapeur (200-500 g)
20 λεπτ.
Navets vapeur (200-600 g)
30 λεπτ.
Chou-fleur vapeur
20 λεπτ.
Brocoli vapeur (250 g)
15 λεπτ.
Chou vapeur (300 g)
15 λεπτ.
Poivron vapeur (100-300 g)
15 λεπτ.
Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)
15 λεπτ.
Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)
15 λεπτ.
Petits pois vapeur (200-500 g)
20 λεπτ.
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 λεπτ.
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30 λεπτ.
Poireaux vapeur (200-400 g)
25 λεπτ.
Branches de céleri vapeur (200-400 g)
30 λεπτ.
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25 λεπτ.
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25 λεπτ.
Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)
25 λεπτ.
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 λεπτ.
