Chou-fleur vapeur

Name: Chou-fleur vapeur
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g d'eau; 300 g de chou-fleur

4.7 136 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

300 g

Υλικά

500 g d'eau
300 g de chou-fleur détaillé en bouquets

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 15 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 116 kJ / 28 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisson vapeur - Légumes 19 Συνταγές
Γαλλία

Mix and match III 29 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yaourt à boire à la vanille

4.8(40)

12 Std.

Jus de pommes

3.2(20)

20 Min

Cuisson des pâtes

4.7(111)

20 Min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(13)

45 Min

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3 Std. 40 Min

Cuisson du quinoa

3.9(38)

30 Min

Pâte à tortilla

4.2(29)

50 Min

Crème au beurre à la meringue suisse

4.3(37)

50 Min

Jus d'abricot

4.8(12)

21 Min

Jus de raisin

4.8(29)

6 Min

Pâte à tarte en 3 ingrédients

3.8(23)

50 Min

Crème fouettée mascarpone

4.3(32)

5 Min

Εμφάνιση όλων