Chou vapeur (300-450 g)

Name: Chou vapeur (300-450 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g d'eau; 300 g de chou

4.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

300 g

Υλικά

500 g d'eau
300 g de chou taillé en lanières (1-2 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 12 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 129 kJ / 31 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisson vapeur - Légumes 19 Συνταγές
Γαλλία

Mix and match III 29 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâte à tartiner aux speculoos

4.5(37)

10 Min

Cornichons pour Burger

5.0(1)

2 Std. 10 Min

Glace coco sans lactose

5.0(4)

10 Std. 30 Min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(67)

12 Std.

Jus de pommes

3.3(38)

20 Min

Chantilly

3.8(37)

5 Min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

5.0(22)

15 Min

Cuisson des pâtes

4.7(255)

20 Min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.4(20)

45 Min

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3 Std. 40 Min

Cuisson du quinoa

4.0(66)

30 Min

Pâte à tortilla

4.4(63)

50 Min

Εμφάνιση όλων