Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g d'eau
- 200 - 300 g de haricots verts frais, coupés en morceaux (3-5 cm)
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 154 kJ / 37 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 2 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrème d'amande
10 Min
Pâte feuilletée maison
1h
Cuisson du quinoa
30min
Crème pâtissière Mode Sauce
15 Min
Pâte feuilletée express
2h
Pommes vapeur (200-400 g)
20min
Crème pâtissière
15 Min
Crème dessert
15 Min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20min
Pâte à pizza (à personnaliser)
1 Std. 10 Min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25 Min
Pâte à crêpes sans gluten
1 Std. 30 Min