Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g Haferflocken
- 400 g Wasser
- 400 g frische Himbeeren
- 100 g Banane, in Stücken
- 2 - 3 EL Honig, nach Geschmack
- 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 Prise Salz
- Διατροφή
- ανά 1 Flasche
- Θερμίδες
- 611 kJ / 146 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.3 g
- Υδατάνθρακες
- 27.3 g
- Λιπαρά
- 1.3 g
- Φυτικές ίνες
- 10.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Glühwein mit Orange
40 min
Gin-Basil-Smash
10min
Glühwein
15 min
Advents-Punsch
20 min
Weißer Mandellikör
20 min
Hot Aperol
5 min
Schokoriegel-Likör
15 min
Pfirsich-Maracuja-Likör
10min
Kokoskugel-Likör
3 godz. 30 min
Wodka-Wackelpudding
10min
Espresso-Zimt-Likör
35 min
Karamell-Nuss-Likör
20 min