Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g Haselnüsse
- 100 g Trockenobst, gemischt (z. B. Cranberrys, Datteln, Marillen)
- 70 g Kokosöl
- 100 g Agavensirup
- 100 g Honig
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 250 g Haferflocken
- 3 EL Mandelblättchen
- 3 EL Sonnenblumenkerne
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 649 kJ / 155 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kürbis-Apfel-Kuchen
3 Std.
Zimtschnecken
2h 30min
Zimtschnecke XL mit Frischkäseguss
2 godz. 15 min
Apfel-Pflaumen-Kuchen mit Pudding und Streuseln
2h 30min
Schoko-Marmorgugelhupf
1 godz. 40 min
Kanelbullar - schwedische Zimtschnecken
1h 55min
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30 min
Vanillekipferl
3h 30min
Salzburger Nockerl
30 min
Zimt-Apfel-Kuchen
3 Std.
Tante Poldis Nussgugelhupf
1 godz. 30 min
Pflaumen-Birnen-Tarte
1 godz.