Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7 26 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 Portion

Съставки

weiße Bohnen, aus der Dose
250 g
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
30 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 EL
getrocknete Tomaten in Öl
3 - 4
Salz
¼ TL
Kimchi
50 - 80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 214 mg

Протеин 5 g

Калории 634 kJ / 151 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Glücksessen 12 Рецепти
Австрия

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mediterraner Käseaufstrich

5 мин.

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10 мин.

Dattel-Curry-Dip

5 мин.

Tomaten-Basilikum-Aufstrich

5 мин.

Türkischer Obatzter

10 мин.

Chimichurri mit Chili - argentinische Steaksauce

3ч.

Lachs-Dip

5 мин.

Lachsaufstrich

5 мин.

Bacon-Konfitüre

25 мин.

Tomatenpesto

10 мин.

Thunfischaufstrich mit Avocado

10 мин.

Marinade für Spare Ribs

10 мин.

Покажи всичко