Преминете към основното съдържание Търсене

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
4.5 43 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 8ч. 10 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Pekannüsse
    30 g
  • Äpfel in Stücken (2 cm)
    120 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Leinsamen
    40 g
  • Milch
    250 g
    250 g Hafermilch
  • Joghurt z.B. High Protein
    180 g
  • Honig
    2 TL
  • Matcha-Pulver
    1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 112 mg
Протеин 17 g
Калории 2074 kJ / 496 kcal
Мазнини 28 g
Фибри 11 g
Наситените мазнини 7 g
Въглехидрати 49 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Glücksessen 12 Рецепти
Австрия
Powerfrauen 5 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Brokkoli-Schinken-Omelette

4.3(497)

35 min

Pikanter Kaiserschmarrn mit Leinöl-Kräuter-Creme

4.4(41)

30 min

Cashewkäse-Pralinen

4.0(48)

2 h 45 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 min

Pochierte Eier

4.3(68)

15 min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.7(10)

55 min

Heidelbeermarmelade

4.5(13)

45 min

Hafer-Nuss-Creme

3.7(23)

25 min

Topfen-Granola

3.5(13)

30 min

Apfel-Milchreis

3.9(43)

30 min

Eggs Benedict

3.4(57)

30 min

Brioche (glutenfrei)

3.3(12)

2 h 50 min

 Покажи всичко