Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5 48 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч. 10 мин.

2 Portionen

Съставки

Pekannüsse
30 g
Äpfel in Stücken (2 cm)
120 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
40 g
Milch
250 g
250 g Hafermilch
Joghurt z.B. High Protein
180 g
Honig
2 TL
Matcha-Pulver
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 112 mg

Протеин 17 g

Калории 2074 kJ / 496 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 11 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 49 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Glücksessen 12 Рецепти
Австрия

Powerfrauen 5 Рецепти
Австрия

Starke Tage 16 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pochierte Eier

15 мин.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 мин.

Ostereier hellblau gefärbt

55 мин.

Buttermilch-Waffeln

30 мин.

Frühstückshörnchen

1ч. 20 мин.

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 мин.

Granola

1ч. 40 мин.

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 мин.

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 мин.

Gebackener Frühstücksauflauf

1ч.

Toastbrot

16ч.

Arme Ritter

20 мин.

Покажи всичко