Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5 50 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч. 10 мин.

2 Portionen

Съставки

Pekannüsse
30 g
Äpfel in Stücken (2 cm)
120 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
40 g
Milch
250 g
250 g Hafermilch
Joghurt z.B. High Protein
180 g
Honig
2 TL
Matcha-Pulver
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 112 mg

Протеин 17 g

Калории 2074 kJ / 496 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 11 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 49 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ein Tisch voller Freude 30 Рецепти
Австрия

Glücksessen 12 Рецепти
Австрия

Powerfrauen 5 Рецепти
Австрия

Starke Tage 16 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 мин.

Heidelbeermarmelade

45 мин.

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

55 мин.

Energieriegel

40 мин.

Toastbrot (glutenfrei)

14ч.

Gebackener Frühstücksauflauf

1ч.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 мин.

Cashewkäse-Pralinen

2ч. 45 мин.

Frühstücks-Brotpudding mit Cheddar und Speck

50 мин.

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1ч.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 мин.

Vitales Genussboard

30 мин.

Покажи всичко