Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.3 12 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (по избор) pour la finition

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 47.7 mg

Протеин 9.6 g

Калории 1041.8 kJ / 249 kcal

Мазнини 9.8 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 2.6 g

Въглехидрати 33.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recettes healthy pour l'été 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Buns à la cannelle

5h

Babka chocolat-caramel

3h

Babka pistache et fleur d'oranger

4h 5min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20min

Muffins anglais

4h 10min

Confiture pêche et verveine

1h 5min

Smoothie jar

40min

Porridge au coulis de fraises

20min

Omelette caprese

30min

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2h

Omelette brocoli-jambon

35min

Покажи всичко