Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.3 12 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (по избор) pour la finition

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 47.7 mg

Протеин 9.6 g

Калории 1041.8 kJ / 249 kcal

Мазнини 9.8 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 2.6 g

Въглехидрати 33.9 g

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