Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.5 11 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (по избор) pour la finition

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 47.7 mg

Протеин 9.6 g

Калории 1041.8 kJ / 249 kcal

Мазнини 9.8 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 2.6 g

Въглехидрати 33.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recettes healthy pour l'été 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pancakes moelleux

25 мин.

Pancakes

1ч. 20 мин.

Pancakes vanille-cannelle

30 мин.

Pains au chocolat

16ч. 10 мин.

Smoothie au yaourt grec

5 мин.

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 мин.

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35 мин.

Petits pains aux pépites de chocolat

4ч. 10 мин.

Confiture pêche et verveine

1ч. 5 мин.

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 мин.

Smoothie bowl coque en chocolat

10 мин.

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3ч.

Покажи всичко