Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.3 12 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (по избор) pour la finition

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 47.7 mg

Протеин 9.6 g

Калории 1041.8 kJ / 249 kcal

Мазнини 9.8 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 2.6 g

Въглехидрати 33.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recettes healthy pour l'été 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Buns à la cannelle

5ч.

Pain à la banane

1ч.

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 мин.

Œufs brouillés au saumon fumé

20 мин.

Plateau de douceurs sucrées pour maman

50 мин.

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 мин.

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

30 мин.

Smoothie bowl coque en chocolat

10 мин.

Muffins anglais

4ч. 10 мин.

Pancakes moelleux

25 мин.

Scones anglais

30 мин.

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 мин.

Покажи всичко