Преминете към основното съдържание Търсене
Salade de lentilles aux poivrons

Salade de lentilles aux poivrons
4.2 61 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1 oignon coupé en deux
  • 4 brins de persil frais équeutés
  • 4 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 2 poivrons rouges taillés en fines lamelles
  • 2 poivrons jaunes taillés en fines lamelles
  • le jus d'un citron jaune
  • 20 g d'huile d'olive
  • 240 g de lentilles blondes
  • 600 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 200 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1494.8 mg
Протеин 56.5 g
Калории 3454 kJ / 821.5 kcal
Мазнини 20.3 g
Фибри 35.5 g
Наситените мазнини 9.5 g
Въглехидрати 85.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recettes healthy pour l'été 11 Рецепти
Франция
Thermomix® et moi n°37 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baos au poulet et curry

4.6(83)

4ч. 40 мин.

Saucisson brioché

4.6(113)

2ч. 50 мин.

Salade de petit épeautre aux légumes

4.4(47)

1ч. 15 мин.

Salade méditerranéenne

4.7(28)

1ч.

Petits chaussons fourrés

4.5(41)

1ч. 25 мин.

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

4.5(8)

15 мин.

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

4.6(149)

35 мин.

Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

4.8(148)

3ч. 10 мин.

Sincronizada au poulet, tomate et coriandre

4.8(232)

1ч. 15 мин.

Fèves fraîches à la catalane

4.1(42)

3ч.

Bouchées au porc

4.7(41)

1ч. 5 мин.

Wraps de blé noir au poulet au curry

4.3(74)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко