Устройства и аксесоари
Gâteau protéiné aux pommes
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
-
beurre pour le moule
-
2 c. à soupe d'amandes en poudre
-
20 g de sucre en poudre
-
1 c. à café cannelle en poudre
-
500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
-
50 g de lait demi-écrémé
-
50 g de poudre de protéine
-
1 œuf
-
2 c. à café de sucre vanillé
-
150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
-
mélange de fruits rouges, frais pour la finition
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
510.5 mg
Протеин
24.9 g
Калории
1136.3 kJ /
271.6 kcal
Мазнини
9.7 g
Фибри
1.8 g
Наситените мазнини
3.2 g
Въглехидрати
21.3 g
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