Przepisy na lekkie kolacje do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Sałatki, warzywne placki i mini pizze oraz lekkie pieczywo, idealne na smaczne i zdrowe zakończenie dnia.
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 мин.
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55 мин.
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 мин.
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 мин.
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 мин.
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1ч. 10 мин.
Mini pizze na brokułowych spodach
40 мин.
Kalafior z purée z groszku
40 мин.
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1ч. 10 мин.
Chrupkie pieczywo orzechowe
1ч. 50 мин.
