Устройства и аксесоари
Kalafior z purée z groszku
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 łyżeczki tymianku, suszonego4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kalafior mały, cały (700-800 g)
-
700 g wody
-
300 g zielonego groszku, mrożonego
-
40 g masła
-
20 g śmietany, min. 30% tłuszczu20 g śmietany, 18% tłuszczu
-
szczypiorek, świeży (по избор) drobno posiekany, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
567 mg
Протеин
12.2 g
Калории
1172.8 kJ /
279 kcal
Мазнини
18.1 g
Фибри
11.6 g
Наситените мазнини
8.8 g
Въглехидрати
11.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
LEKKIE KOLACJE I
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPasztet z kaczki z żurawiną
2ч. 15 мин.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1ч. 45 мин.
Kiszony kalafior w różowej marynacie
45 мин.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2ч. 20 мин.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 мин.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 мин.
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1ч.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 мин.
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7ч. 40 мин.
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 мин.
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 мин.
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1ч. 30 мин.