Преминете към основното съдържание Търсене
Minipizze na brokułowych spodach

Minipizze na brokułowych spodach
4.1 305 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
2 porcje
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Spody
  • 250 g różyczek brokułu
  • 80 g sera gouda pokrojonego na kawałki
  • 1 jajko
Dodatki
  • 60 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 75 - 100 żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 30 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 1 ząbek czosnku
  • 150 g jogurtu naturalnego gęstego
    150 g crème fraîche, 15% tłuszczu, gęstego
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Протеин 20 g
Калории 1465 kJ / 350 kcal
Мазнини 25 g
Фибри 5.3 g
Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LEKKIE KOLACJE I 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza z kwiatami cukinii i ricottą

5.0(3)

1ч. 20 мин.

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

4.1(72)

40 мин.

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

4.1(87)

30 мин.

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

4.2(319)

40 мин.

Kotleciki pietruszkowe

4.4(764)

25 мин.

Wegańskie "chili con carne"

4.2(581)

1ч.

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

4.7(119)

3ч. 20 мин.

Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.5(139)

1ч. 30 мин.

Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą

4.1(21)

1ч. 15 мин.

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

4.6(317)

1ч. 15 мин.

Wegetariański poke bowl

4.1(17)

50 мин.

Wegetariańskie burgery z fasoli

4.4(244)

1ч. 10 мин.

 Покажи всичко