Устройства и аксесоари
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
2 porcje
Съставки
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka oleju
-
500 g wody plus 1 łyżka
-
300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
500 g cukinii
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
¼ - 5 łyżeczki suszonych płatków chili, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
6 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sosu sojowego tamari (bezglutenowego, patrz wskazówka)
-
20 g miodu, płynnego
-
5 g białego octu winnego5 g octu ryżowego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
38.7 g
Калории
1268.5 kJ /
303.2 kcal
Мазнини
9.2 g
Фибри
6.2 g
Въглехидрати
23.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Katalog świąteczny
25 Рецепти
Полша
Полша
LEKKIE KOLACJE I
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKremowa potrawka z kurczaka
55 Min
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 Min
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 Min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 Std. 50 Min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 Min
Marynata z maślanki do kurczaka
15 Min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 Std. 10 Min
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11 Std.
Schab marynowany z grilla
2 Std. 30 Min
Grillowane steki z antrykotu z chimichurri
45 Min
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1 Std. 30 Min
Forszmak z resztek wędlin
50 Min