En este libro te ofrecemos 100 recetas muy variadas de coste económico, ideales para confeccionar tus menús semanales sin perder de vista tu economía y tu tiempo.
Champiñones con jamón y gambas
20 мин.
Croque monsieur
30 мин.
Delicias de jamón y queso
1ч. 30 мин.
Ensalada de kiwi y gambas
15 мин.
Ensalada de pasta con salchichón
20 мин.
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 мин.
Flanes de espárragos
45 мин.
Huevos duros en salsa verde
40 мин.
Lechuga al horno
35 мин.
Nuggets de pollo y queso emmental
30 мин.
Pastel de calabacín y bonito
4ч.
Paté de chorizo
1ч. 20 мин.
Paté de surimi
5 мин.
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45 мин.
Revuelto de cebolla confitada y morcilla
25 мин.
Verduras escabechadas
12ч. 30 мин.
Crema de cebolla con cerveza
1ч. 10 мин.
Crema de coliflor y brócoli
40 мин.
Crema de escarola con queso feta
35 мин.
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50 мин.
Crema fría de aguacate
5 мин.
Gazpacho de hierbabuena
10 мин.
Salmorejo de espárragos
10 мин.
Sopa de apio con patata
35 мин.
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45 мин.
Sopa de verduras y jamón con huevo poché
35 мин.
Arroz caldoso con especias
40 мин.
Arroz caldoso con mejillones
50 мин.
Arroz con calabaza
40 мин.
Fideos con verduras
30 мин.
Guiso de judías pintas con arroz
40 мин.
Lasaña de pollo y espinacas
1ч.
Macarrones boloñesa
40 мин.
Macarrones con lomo adobado y pimientos
45 мин.
Calamares al whisky
45 мин.
Congrio y patatas al vapor con tomate rústico
45 мин.
Emperador en piperrada
30 мин.
Filetes de sardina con patatas, jamón y salsa de tomate
45 мин.
Pastel de salmón
2ч. 20 мин.
Pescado con salsa de champiñones
30 мин.
Pescado y mejillones en salsa
20 мин.
Pez espada al aroma de mostaza
30 мин.
Rollitos de fletán al vapor con crema de guisantes
25 мин.
Salmón con salsa de naranja
25 мин.
Sardinas a la sal
40 мин.
Sepia al ajillo
25 мин.
Albóndigas de ternera en salsa de verduras
50 мин.
Alitas de pollo con cebolleta al curry
35 мин.
Carrilleras al pimentón con verduras
1ч. 20 мин.
Conejo a las finas hierbas
50 мин.
Conejo con salsa de almendras y patatas al vapor
1ч.
Escaldums de pavo
50 мин.
Escalopines al limón y vino blanco
35 мин.
Guiso de patatas y alcachofas con cordero
45 мин.
Lentejas con morcilla de Burgos
45 мин.
Patatas a la riojana
40 мин.
Pechuga de pollo a la naranja
20 мин.
Empanada de alcachofas
1ч.
Hornazo de Salamanca
50 мин.
Molinetes de hojaldre y ternera
35 мин.
Tarta salada de calabaza y espinacas
1ч. 20 мин.
Tarta salada de puerros
1ч. 10 мин.
Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano
1ч.
Pan de aceitunas
3ч.
Pan nevado para el desayuno
2ч. 30 мин.
Pan rápido a la plancha
25 мин.
Panecillos de centeno y cerveza negra
1ч.
Regañás con ajonjolí
45 мин.
Compota de peras con orejones y avellanas
1ч.
Crema de chocolate con nueces
2ч. 10 мин.
Flan de pera a la vainilla
3ч. 15 мин.
Fresas con granizado de naranja y yogur
15 мин.
Manzanas en almíbar de moscatel
25 мин.
Mousse de chocolate blanco y fresa
2ч. 10 мин.
Natillas de naranja con chocolate
2ч. 15 мин.
Tarta de melocotón
1ч. 15 мин.
Tarta de naranja
5ч.
Tarta de plátano al caramelo
45 мин.
Tarta mousse de limón
4ч. 30 мин.
Sándwich de nata
8ч.
Bizcocho de galletas y chocolate
35 мин.
Bizcocho de quesitos al vapor
1ч. 10 мин.
Galletas de chocolate y limón
1ч. 30 мин.
Pan de plátano
50 мин.
Pastel de manzana con crujiente de nuez
1ч. 30 мин.
Torrijas de vino dulce
50 мин.
Aperitivo de sandía
5 мин.
Batido de mango, naranja y piña
5 мин.
Batido de plátano
5 мин.
Batido valenciano
5 мин.
Bebida de albaricoques secos
40 мин.
Granizado de manzana con menta
5 мин.
Horchata de pipas de melón
5 мин.
Infusión de hibisco
20 мин.
Sangría sin alcohol
5 мин.
Lassi de fresas
5 мин.
Zumo de fresones y plátano
5 мин.
Zumo de papaya y naranja
5 мин.
Zumo de tomate preparado
10 мин.
Zumo multivitamínico
5 мин.
