Sepia al ajillo

Sepia al ajillo

4.4 801 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 raciones

Съставки

4 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
50 g de aceite de oliva virgen extra
900 - 1000 g de sepia (1 o 2 unidades), troceada
1 cucharadita de sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 42.1 g

Калории 1188 kJ / 284 kcal

Мазнини 12.3 g

Фибри 0.1 g

Въглехидрати 1.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

100 recetas económicas 99 Рецепти
Мексико

100 recetas económicas 100 Рецепти
Испания

Recetas a mi medida 100 Рецепти
Испания

Tu Cookidoo® 2025 - Experto cocinillas 10 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 мин.

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1ч. 25 мин.

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 мин.

Arroz negro con gambones y sepia

45 мин.

Mandonguilles de abadejo

1ч.

Salmón en salsa de naranja y mostaza

30 мин.

Vieiras "Rias baixas"

1ч. 10 мин.

Tigres

1ч.

Tacos de camarón de la Viga

40 мин.

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1ч. 30 мин.

Noodles Tom Yum Estilo Bangkok

45 мин.

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

45 мин.

Покажи всичко