跳至主要内容 搜索
Insalata di lenticchie e menta

Insalata di lenticchie e menta
4.7 76 评分
准备工作 15 分钟
总数 3小时 55 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 30 g di succo di limone spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 1200 g di acqua
  • 200 g di lenticchie secche
  • 200 pomodorini ciliegia in quarti
  • 1 cipolla rossa a fette sottili (1-2 mm)
  • 8 - 10 foglie di menta fresca lavate ed asciugate

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 12 g
热量 1234 kJ / 295 kcal
脂肪 15.6 g
纤维 8 g
碳水化合物 28.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

100% vegan 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Peperoni imbottiti alla napoletana

4.6(34)

45 分钟

Peperoni in agrodolce sottaceto

4.4(43)

721小时 40 分钟

Purè di piselli

4.0(50)

40 分钟

Verdure miste al cartoccio

4.4(232)

35 分钟

Insalata nizzarda

4.7(23)

30 分钟

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4.1(22)

4小时

Peperonata (TM6)

4.4(305)

45 分钟

Patate Sottovuoto

4.6(34)

2小时

Ratatouille

4.0(301)

40 分钟

Verdure all'orientale

4.5(104)

10 分钟

Fagiolini in gremolada

4.3(98)

30 分钟

Contorno di verdure

4.2(163)

25 分钟

 显示所有