设备与配件
Agneau au citron
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 portions
食材
-
1 gigot d'agneau désossé (800 g env.)
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1 de citron jaune non traité zeste et jus
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20 g d'huile d'olive extra vierge
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50 g de miel
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30 g de sauce de soja
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800 g d'eau
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1 feuille de laurier
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½ c. à café bombée de thym déshydraté1 branche de thym frais
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1 c. à café sel fin non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
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200 g de riz basmati
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50 g d'olives vertes dénoyautées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
27 g
热量
1993 kJ /
476 kcal
脂肪
26 g
碳水化合物
33 g
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