设备与配件
Moules au citron
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
2 citron jaune non traité
-
5 brins de persil plat frais
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
20 g de beurre doux
-
50 g d'eau
-
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
100 g de fromage à tartiner nature, type St Môret®
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
12.5 g
热量
700 kJ /
167 kcal
脂肪
10.5 g
碳水化合物
5.3 g
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