Moules au citron

Moules au citron

4.7 54 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

2 citron jaune non traité
5 brins de persil plat frais
60 g d'échalotes coupées en deux
20 g de beurre doux
50 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
100 g de fromage à tartiner nature, type St Môret®
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 12.5 g

热量 700 kJ / 167 kcal

脂肪 10.5 g

碳水化合物 5.3 g

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