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Smoothie ai frutti di bosco

Smoothie ai frutti di bosco
4.7 44 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 30 - 40 g zucchero a piacere
  • 230 g di frutti di bosco misti lavati ed asciugati
  • 130 g di cubetti di ghiaccio
  • 150 g di yogurt naturale
  • 120 g di latte intero freddo

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 2.9 g
热量 406 kJ / 97 kcal
脂肪 2.6 g
纤维 1.3 g
碳水化合物 16.5 g

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