设备与配件
Kibbeh au four (Kibbeh Bil Sanieh)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 35 分钟
8 portion
食材
Farce
-
150 g d'oignons pelé, coupé en quartiers
-
40 g d'huile de tournesol
-
400 g de viande de bœuf hachée, finement haché400 g de viande d'agneau hachée finement haché
-
1 c. à thé de sel
-
70 g de pignons de pin
-
1 c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
-
1 pincée de cannelle en poudre
Kibbeh
-
500 g de filet de bœuf, sans tendons, coupés en cubes (3 cm)500 g de viande d'agneau, désossée et dénervée, en morceaux coupés en cubes (3 cm)
-
2 glaçons
-
200 g d'oignon pelé, coupé en quartiers
-
300 g de boulgours bruns, fins rincé à l'eau froide et bien égoutté (voir conseil)
-
2 c. à thé de sel
-
2 c. à thé de cannelle en poudre
Assemblage et cuisson
-
huile de tournesol plus un supplément pour le graissage
-
10 g huile de tournesol
-
1 c. à thé de poivre fraîchement moulu (可选的)
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
31.3 g
热量
1937 kJ /
463 kcal
脂肪
23.6 g
碳水化合物
31.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Poulet au beurre crémeux
1小时
Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta
无评分
Tortillas au poulet effiloché
40 分钟
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1小时
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1小时 10 分钟
Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola
55 分钟
Pâté chinois
1小时 30 分钟
Bœuf Stroganoff
1小时
Steak avec risotto aux champignons
40 分钟
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45 分钟
Coq au Vin (Betty) Métrique
2小时 15 分钟
Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches
45 分钟