设备与配件
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
准备工作 40 分钟
总数 4小时
8 portions
食材
Épices et agneau
-
1 citron
-
1 bouquet de persil frais feuilles seulement
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 gigot d’agneau avec os, (2,5 kg-3,5 kg)1 gigot d'agneau désossé (2,5 kg-3,5 kg)
-
16 gousses d'ail (6 + 10)
-
5 c. à soupe de ras el-hanout
-
2 c. à thé de sel
Sauce au yogourt
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
340 g de yogourt grec 0% M.G.
-
1 - 2 c. à thé de ras el-hanout
-
60 g de miel
Couscous aux citrons confits
-
395 g de graines de couscous
-
1 - 2 citron confit
-
510 g de bouillon de poulet
-
170 g de cerises séchées
-
60 g de pignons de pin
-
½ bouquet de coriandre fraîche plus un supplément pour garnir
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
592 mg
蛋白质
71 g
热量
3301 kJ /
789 kcal
脂肪
25 g
纤维
4 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
66 g
您可能还喜欢...
显示所有Poulet effiloché BBQ
40 min
Poulet et riz au romarin et au citron
55 min
Filet de porc sous-vide, glacé au gingembre
1 godz. 40 min
Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches
Brak ocen
Soupe poulet Vietnamien (Pho)
1 godz. 10 min
Hot Dogs au fromage et au chili
Brak ocen
Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade
Brak ocen
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1 godz.
Parmentier de canard confit parfumé à l'érable
15 godz. 55 min
Steak frotté au café avec salsa aux câpres
35 min
Porc effiloché (Cochinita pibil)
4 godz.
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13 godz. 20 min