设备与配件
Kabsa au saumon (كبسة سمك السلمون)
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 portions
食材
-
250 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
160 g d'oignons coupés en quatre
-
6 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de mélange d'épices baharat
-
½ c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
150 g de tomates coupées en quatre
-
5 g de coriandre, fraîche effeuillée
-
1 c. à soupe de concentré de tomates
-
1 piment, frais (可选的) coupé en deux, épépiné
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
600 g de filets de poissons blancs, sans la peau, en morceaux (4 cm)600 g de filets de saumon, frais, sans peau en morceaux (4 cm)
-
2 citrons verts, séchés percés avec un couteau
-
1 bâton de cannelle
-
4 gousses de cardamome
-
4 clous de girofle
-
15 g de pignons de pin grillés, pour la garniture
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1277 mg
蛋白质
27 g
热量
1885 kJ /
450 kcal
脂肪
20 g
纤维
2 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
40 g
您可能还喜欢...
显示所有Spaghetti au thon
40 分钟
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 分钟
Feuilletés à la chair de crabe فطيرة الكابوريا (السلطعون))
无评分
Thai Tom Yum
45 分钟
Babka salé au saumon fumé
4小时
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35 分钟
Bouillabaisse
40 分钟
Moules marinière
25 分钟
Truite gourmande, simple et rapide
45 分钟
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 分钟
Curry de poisson
45 分钟
Saumon et riz aux champignons
30 分钟