Moules marinière

4.3 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
170 - 200 g de poireaux parties blanches uniquement, coupées en tranches (1 cm)
250 g de vin blanc, sec
200 g d'eau
1 feuille de laurier, sèche
2 brins de thym, frais feuilles seulement
½ c. à café de sel
2 - 3 pincées de poivre, moulu
800 - 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
persil frais haché pour la garniture
citron

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1898 mg

蛋白质 55.2 g

热量 2652.8 kJ / 634 kcal

脂肪 20.3 g

纤维 2 g

饱和脂肪 3.3 g

碳水化合物 33.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cuisiner comme jamais. 203 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Babka salé au saumon fumé

4小时

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35 分钟

Cabillaud à l’aïoli et aux légumes

1小时 15 分钟

Truite gourmande, simple et rapide

45 分钟

Avocat, œuf et tartare de saumon

45 分钟

Curry de poisson

45 分钟

Saumon et riz aux champignons

30 分钟

Pad thaï aux crevettes

55 分钟

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 分钟

Thai Tom Yum

45 分钟

Curry de poisson

35 分钟

Cassolette de crevettes et vermicelles

30 分钟

显示所有