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Hambúrguer de atum com anchovas

Hambúrguer de atum com anchovas
3.5 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
12 unidades
马上体验

食材

  • atum fresco cortado em cubos, semicongelado
    600 g
  • cebolo
    100 g
  • filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
    20 g
  • pimenta rosa
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ untar
  • Manteiga q.b. p/ fritar

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

钠 85 mg
蛋白质 12.9 g
热量 256.4 kJ / 61.3 kcal
脂肪 0.4 g
纤维 0.3 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 0.8 g

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