设备与配件
Salade de chou-fleur à la feta
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
6 portions
食材
-
630 g de chou-fleur en bouquets (3 cm)
-
120 g de poivron rouge en morceaux (3 cm)
-
90 g d'oignon rouge en quartiers
-
230 g de concombres pelés selon les besoins, coupés en deux dans le sens de la longueur, épépinés, coupés en morceaux (3 cm)
-
30 g d'huile d'olive
-
45 g de vinaigre balsamique blanc45 g de vinaigre balsamique
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
1 bouquet de persil frais, effeuillé, coupé en fines lanières1 bouquet de basilic frais effeuillé, coupé en fines lanières
-
180 - 200 g de feta (可选的) émiettée, selon le goût
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
424 mg
蛋白质
3 g
热量
403 kJ /
96 kcal
脂肪
5 g
纤维
3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
11 g
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