Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

4.5 21 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porzioni

食材

200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
50 g di rucola lavata
100 g di finocchi in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di ravanelli a metà
50 g di anacardi salati e sgusciati
20 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
2 - 4 pizzichi di sale a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 5 g

热量 561 kJ / 134 kcal

脂肪 11.3 g

纤维 3.1 g

碳水化合物 3.3 g

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意大利

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