设备与配件
Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
16 portion
食材
Pour la pâte
-
200 g de lait
-
50 g de sucre
-
15 g de levure boulangère sèche
-
2 œufs
-
500 g de farine tout usage
-
1 c. à thé de sel
-
130 g de beurre non salé coupés en morceaux
Pour la garniture
-
50 g d'oignons en quatiers
-
10 g piment guajillo séché désensemencement
-
6 g piment ancho désensemencement
-
3 gousses d'ail
-
30 g d'oignons
-
15 g de pâte d'achiote
-
30 g de vinaigre de cidre de pomme
-
2 poivre de la Jamaïque en grains
-
150 g de jus d'orange
-
½ c. à café origan séché
-
1 c. à thé de sel
-
600 g poitrines de poulet entières désossées et sans la peau en morceaux (5 cm)
-
5 g de coriandre fraîche haché
-
de lime pour servir
-
200 g d'ananas frais morceaux petits, semi-mûrs et pelés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
292.1 mg
蛋白质
9.7 g
热量
1015.1 kJ /
242.6 kcal
脂肪
8.7 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
4.9 g
碳水化合物
31.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Lasagne à la bolognaise
2小时 30 分钟
Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola
55 分钟
Bœuf Stroganoff
7小时
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13小时 20 分钟
Poulet rôti aux légumes
1小时 45 分钟
Poulet citron romarin avec riz
55 分钟
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4小时
Coq au Vin (Betty) Métrique
2小时 15 分钟
Tartes salées à la courge musquée
1小时 25 分钟
Kefta de dinde aux épices dorées
30 分钟
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1小时
Poulet frit coréen
3小时 10 分钟