Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

6 porții

食材

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

难易度

中级

营养价值每 1 porție

钠 1171 mg

蛋白质 46 g

热量 2442 kJ / 584 kcal

脂肪 24 g

纤维 3 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 43 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

TM6: Totul despre moduri 44 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Ton cu ragout de cartofi

50 分钟

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1小时

Salată cu crevete și legume crocante

40 分钟

Halibut cu chutney de caise

无评分

Salată de crevete și castraveți

无评分

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

无评分

Supă de pește cu spanac

无评分

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

无评分

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2小时

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 分钟

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 分钟

Midii în stil marinăresc

无评分

显示所有