设备与配件
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 porții
食材
Peștele
-
biban roșu (cca. 3 buc.)1600 g
-
roșii cherry jumătăți300 g
-
sare1 ½ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat2 prize
-
căței de usturoi2
-
frunze de pătrunjel proaspăt20 g
-
ulei de măsline100 g
-
zeamă de lămâie40 g
Orezul
-
ulei de măsline20 g
-
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt10 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată felii200 g
-
orez cu bobul lung300 g
-
sare1 linguriță
-
apă580 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
钠
1171 mg
蛋白质
46 g
热量
2442 kJ /
584 kcal
脂肪
24 g
纤维
3 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
43 g
您可能还喜欢...
显示所有Salată de caracatiță sous-vide
8小时
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 分钟
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1小时
Pâine Guinness® cu păstrăv și salată
无评分
Supă de pește cu spanac
无评分
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2小时
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 分钟
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 分钟
Tocăniță de fructe de mare și porc
无评分
Ton cu ragout de cartofi
无评分
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
无评分
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
无评分