设备与配件
Saumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
1000 g d'eau
-
½ soupçon d'huile d'olive plus un supplément pour graisser
-
1 ½ c. à café de sel divisé
-
250 g de riz basmati
-
4 de filets de saumon, congelés, sans peau, décongelés4 filets de saumon frais, sans peau sans peau, 125 g chacun
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
½ c. à soupe de beurre
-
30 g d'oignon en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
200 g de crème, à fouetter, 30-40% m.g.
-
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) s'est effondré
-
2 c. à café de purée de tomates
-
½ c. à café d'aneth déshydraté1 brin d'aneth frais feuilles seulement, hachées
-
1 pincée de flocons de piment rouge (可选的) séché, au goût
-
1 ½ c. à café de maïzena
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
37.4 g
热量
3933.5 kJ /
940.1 kcal
脂肪
63.8 g
纤维
1.4 g
碳水化合物
53 g
您可能还喜欢...
显示所有Purée de chou-fleur et de pommes de terre au cabillaud
35 λεπτ.
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 λεπτ.
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 λεπτ.
Moules et frites
45 λεπτ.
Cabillaud à la chermoula
Καμία βαθμολογία
Tajine de morue aux poivrons et aux tomates
Καμία βαθμολογία
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 λεπτ.
Aile de raie aux câpres
45 λεπτ.
Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur
Καμία βαθμολογία
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45 λεπτ.
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40 λεπτ.
Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes
Καμία βαθμολογία