Lasagnes de courgette et poisson
TM31 TM5 TM6

Lasagnes de courgette et poisson
4.3 (54 评分 )
免费注册

食材

  • 600 g de courgettes, en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
  • 500 g de filet de cabillaud, sans la peau, en morceaux (3 cm)
  • 150 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
  • 3 gousses d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g de gambas, décortiquées
  • 400 g d'eau
  • 800 g de lait
  • 80 g de farine blanche
  • 1 pincée de sel fin, selon votre goût
  • 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu, selon votre goût
  • 1 pincée de noix de muscade moulue, selon votre goût
营养价值
每 1 portion
热量
2047 kJ / 489 kcal
蛋白质
51 g
碳水化合物
25 g
脂肪
20 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

(447)

40 min

Cabillaud à la méditerranéenne

Cabillaud à la méditerranéenne

(32)

1 godz. 30 min

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

(54)

40 min

Crevettes sweet and sour

Crevettes sweet and sour

(78)

40 min

Salade de poulpe sous-vide

Salade de poulpe sous-vide

(15)

8h

Dorade en croûte de sel

Dorade en croûte de sel

(86)

35p

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

(191)

50min

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

(10)

35p

Linguine aux crevettes

Linguine aux crevettes

(511)

50min

Saumon au four et pesto aux herbes

Saumon au four et pesto aux herbes

(47)

50min

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

(955)

50min

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

(3)

25 min.

 显示所有