设备与配件
Arroz com bacalhau, ovos e salsinha
准备工作 50 分钟
总数 1小时
4 porções
食材
-
ovos4
-
água mais q. b. até atingir a marca de 1 litro do copo1000 g
-
salsinha fresca15 g
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
azeite de oliva extra virgem35 g
-
curry em pó1 c. chá de
-
polpa de tamarindo (可选的)10 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz branco350 g
-
louro, folha, seco1
-
postas de bacalhau dessalgado400 g
-
sal2 pitadas de
-
pimenta do reino em pó2 pitadas de
难易度
中级
营养价值 每 1 porção
钠
8275.5 mg
蛋白质
75.5 g
热量
3254.5 kJ /
777.8 kcal
脂肪
16 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
76.9 g
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