跳至主要内容 搜索
Lulas no forno

Lulas no forno
4.4 41 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • queijo parmesão
    50 g
  • azeite
    40 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho
    2 dentes de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • lulas limpas cortadas em argolas
    1000 g
  • leite
    400 g
  • farinha tipo 65
    70 g
  • manteiga
    20 g
  • mostarda
    1 c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1219.9 mg
蛋白质 50.7 g
热量 2403.8 kJ / 574.5 kcal
脂肪 24.6 g
纤维 2.8 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 36.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Peixe 11 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Amêijoas à Bulhão Pato

4.3(291)

2小时 40 分钟

Bobó de camarão

4.6(68)

45 分钟

Bacalhau à Zé do Pipo

4.2(131)

1小时

Sopa de peixe e legumes

4.8(415)

40 分钟

Bacalhau gratinado com camarão

4.8(512)

50 分钟

Feijoada de chocos

4.7(237)

45 分钟

Tacos de sushi

4.5(2)

1小时

Salada de polvo

4.9(93)

1小时 30 分钟

Salmão com risoto de funcho

4.4(46)

25 分钟

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

4.0(6)

1小时 5 分钟

Lasanha de peixe

4.6(14)

1小时 5 分钟

Salmão com tomate e molho amarelo

4.8(41)

1小时

 显示所有