
装置与配件
Poulet à la noix de cajou
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
d'oignons coupés en deux180 g
-
gousse d'ail1
-
de garam masala en poudre1 c. à café
-
d'huile d'olive15 g
-
de pulpe de tomate50 g
-
d'eau100 g
-
filets de poulet coupés en morceaux4
-
de purée de noix de cajou60 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
feuilles de coriandre fraîche10 - 15
-
de noix de cajou grillées, non salées et concassées10 g
营养价值 每 1 portion
热量
302 kcal /
1269 kJ
蛋白质
36 g
脂肪
13.8 g
碳水化合物
8 g