设备与配件
Estofado de ternera con cerveza
准备工作 20 分钟
总数 2小时
6 porción
食材
-
60 g aceite de oliva
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4 diente de ajo
-
1000 aguja de ternera, en trozos (5 cm)1000 g de osobuco de ternera en trozos (5 cm)
-
200 g cebolla en octavos
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1 pastilla de caldo de carne (para 0,5 l.) desmenuzada
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½ cucharadita sal
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1 pellizco pimienta molida
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1 hoja de laurel seca
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1 cucharadita tomillo seco
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500 g agua
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330 g cerveza
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150 g champiñón fresco en cuartos
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100 g zanahoria en rodajas (5 mm)
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perejil fresco para espolvorear
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1085.9 mg
蛋白质
34.6 g
热量
1924 kJ /
460 kcal
脂肪
16.7 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
35.9 g
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