Linzen Moussaka

Linzen Moussaka

无评分

准备工作 25 分钟

总数 3小时 30 分钟

6 portie

食材

boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) om in te vetten
rode split linzen
200 g
water om te weken
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (3 cm)
120 g
olijfolie
50 g
gele ui (ongeveer 150 g), in vieren gesneden
1
teentjes knoflook
3
rode paprika ontdaan van zaadjes en in stukken gesneden
1
gepelde tomaten (inclusief vocht)
400 g
rode wijn
120 g
oregano, vers alleen bladeren
1 takje
gedroogde gemalen gember
1 tl
zeezout
2 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
aubergine (ongeveer 550 g), in plakjes gesneden (1 cm)
1
volle melk
500 g
speltbloem
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 portie

钠 1099.1 mg

蛋白质 22.6 g

热量 1997.7 kJ / 475.7 kcal

脂肪 23.8 g

纤维 8.1 g

饱和脂肪 10.5 g

碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix loves You 5 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50 分钟

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 分钟

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 分钟

Bloemkool-spinazie lasagne

1小时 45 分钟

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35 分钟

Moussaka met linzen

2小时 20 分钟

Tomatensoep met Burrata

35 分钟

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

无评分

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

无评分

Groentesticks

无评分

Bloemige Focaccia

无评分

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 分钟

显示所有