设备与配件
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porties
食材
-
langkorrelige bruine rijst250 g
-
tempé in blokjes (ongeveer 2 cm)200 g
-
knoflookpoeder1 tl
-
water plus extra om te weken900 g
-
zout2 tl
-
rode kool het dikste deel van de kern verwijderd, in 3-4 partjes gesneden, die in de opening van de invoer van de Thermomix Cutter passen100 g
-
wortelen gesneden in stukken van 5 cm200 g
-
pindakaas70 g
-
sojasaus glutenvrij15 g
-
witte azijn15 g
-
ahornsiroop15 g
-
olijfolie6 el
-
boerenkool in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)100 g
-
groene soja bonen, verse of bevroren (ontdooid indien bevroren)200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1493.4 mg
蛋白质
24.1 g
热量
2987.9 kJ /
714.1 kcal
脂肪
38.7 g
纤维
8.6 g
饱和脂肪
5.9 g
碳水化合物
75.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 min
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35 min
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
Brak ocen
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Brak ocen
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Brak ocen
Gevulde Eikelpompoen
Brak ocen
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 min
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Brak ocen
Groentekebab
40 min
Vietnamese Noedelsoep
Brak ocen
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 min