设备与配件
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porties
食材
-
langkorrelige bruine rijst250 g
-
tempé in blokjes (ongeveer 2 cm)200 g
-
knoflookpoeder1 tl
-
water plus extra om te weken900 g
-
zout2 tl
-
rode kool het dikste deel van de kern verwijderd, in 3-4 partjes gesneden, die in de opening van de invoer van de Thermomix Cutter passen100 g
-
wortelen gesneden in stukken van 5 cm200 g
-
pindakaas70 g
-
sojasaus glutenvrij15 g
-
witte azijn15 g
-
ahornsiroop15 g
-
olijfolie6 el
-
boerenkool in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)100 g
-
groene soja bonen, verse of bevroren (ontdooid indien bevroren)200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1493.4 mg
蛋白质
24.1 g
热量
2987.9 kJ /
714.1 kcal
脂肪
38.7 g
纤维
8.6 g
饱和脂肪
5.9 g
碳水化合物
75.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 分钟
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 分钟
Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten
无评分
Soja-bolognese met courgette noedels
50 分钟
Chili non Carne
1小时
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
无评分
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
无评分
Salade van cannellinibonen
无评分
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
无评分
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
无评分
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 分钟
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
无评分