设备与配件
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
准备工作 25 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portie
食材
-
water1200 g
-
zout2 tl
-
rijst120 g
-
pijnboompitten50 g
-
ui (80 g), gehalveerd1
-
tomaat gehalveerd100 g
-
munt, vers enkel de blaadjes2 stengels
-
dille, vers2 stengels
-
olijfolie40 g
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
piment, gemalen½ tl
-
suiker½ tl
-
kaneel, gemalen (optioneel)½ tl
-
citroensap10 g
-
krenten20 g
-
rode paprika's deksel eraf, zonder klokhuis4
-
yoghurt, 3,5% V.G.200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
10 g
热量
1573 kJ /
376 kcal
脂肪
19 g
纤维
7.5 g
碳水化合物
40 g
您可能还喜欢...
显示所有Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 Min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 Min
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35 Min
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
Keine Bewertungen
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Keine Bewertungen
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Keine Bewertungen
Gevulde Eikelpompoen
Keine Bewertungen
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 Min
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Keine Bewertungen
Groentekebab
40 Min
Vietnamese Noedelsoep
Keine Bewertungen
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 Min