设备与配件
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
准备工作 25 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portie
食材
-
water1200 g
-
zout2 tl
-
rijst120 g
-
pijnboompitten50 g
-
ui (80 g), gehalveerd1
-
tomaat gehalveerd100 g
-
munt, vers enkel de blaadjes2 stengels
-
dille, vers2 stengels
-
olijfolie40 g
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
piment, gemalen½ tl
-
suiker½ tl
-
kaneel, gemalen (optioneel)½ tl
-
citroensap10 g
-
krenten20 g
-
rode paprika's deksel eraf, zonder klokhuis4
-
yoghurt, 3,5% V.G.200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
10 g
热量
1573 kJ /
376 kcal
脂肪
19 g
纤维
7.5 g
碳水化合物
40 g
您可能还喜欢...
显示所有Stoofgerecht met tofu
30 分钟
Tomatensoep met Burrata
35 分钟
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
无评分
Mediterraanse parelgerstrisotto
1小时
Bloemkool-spinazie lasagne
1小时 45 分钟
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1小时 15 分钟
Salade van cannellinibonen
无评分
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 分钟
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
无评分
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1小时
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 分钟
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
无评分